Всемирный день сердца
Всемирный день сердца, отмечаемый в последнее воскресенье сентября, утверждён для осведомлённости граждан о риске сердечных заболеваний и содействия в их профилактике.
По данным всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт и инсульт, являются основной причиной смерти и ежегодно уносят 17, 5 миллионов человеческих жизней. Между тем, специалисты утверждают, что 80 процентов случаев этих смертей можно предотвратить благодаря правильному питанию, регулярной физической активности (не менее 30 минут в день), отказа от курения и приёма алкоголя, а также поддерживая нормальный вес тела. Соблюдение этих простых мер будет способствовать и профилактике диабета второго типа и даже некоторых видов рака. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: повышенные кровяное давление, уровень сахара и холестерина в крови.
Артериальная гипертензия - это стойкое повышением артериального давления более 140/90 миллиметров ртутного столба вне зависимости от возраста. Это заболевание опасно не только и не столько повышением АД, но, прежде всего, поражением жизненно важных органов (сердца, сосудов мозга и почек).
В связи с этим хотелось бы отметить необходимость регулярного и постоянного приёма лекарств, снижающих АД. Только в этом случае можно получить ощутимые результаты лечения и существенно снизить риск развития осложнений.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - наиболее распространённое заболевание сердца. В ее основе лежит сужение и закупорка сердечных (коронарных) артерий атеросклеротическими бляшками. Чаще всего болезнь проявляется болевым приступом (стенокардией) на фоне физической нагрузки или эмоционального стресса.
Признаки стенокардии: боль (чувство тяжести, давления, жжения) за грудиной, "отдающая" в шею, плечо, руки (чаще левую). Боль обычно исчезает через 2-3 минуты после прекращения физической нагрузки или приёма нитроглицерина. Продолжительность приступа 3-5 минут. При большей продолжительности следует вызывать скорую специализированную помощь.
Болевые ощущения в области сердца могут вызвать радикулит, заболевания лёгких и желудка. Однако очень важно знать, что стенокардия - это сигнал сердца о помощи, который нельзя оставлять без внимания. Заподозрив у себя стенокардию, следует немедленно обратиться к врачу и выполнить диагностические исследования, что поможет подобрать эффективное лечение.
Валерия Севрюкова,
врач-кардиолог Обоянской центральной районной больницы